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식단 내용 영양
중식 조식이미지 발아찰흑미밥 그린샤브샤브국(5.6.7.13.16.18) 견과류멸치보음(1.2.4.5.13.14.19) 하트새우까스/칠리소스(1.5.6.9.12.13) 깍두기(9) 우유(희망)s(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 684.7/22.7/294.0/2.0 에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘: